Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 統一 陽光無加糖豆漿, 統一 瑞穗全脂鮮乳, Myprotein Milk Tea Blend. Mittagessen: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 烤地瓜. Abendessen: 瑞穗 全脂鮮奶, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 乾烤開心果（無鹽）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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