Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
625 kcal
|
Fett: 14,56g | Eiw: 23,37g | Kohlh: 99,86g.
Frühstück: Tempe Kukus, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
risman muslimin's Gewichtsverlauf
|