Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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80 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 26,99g | Kohlh: 48,24g.
Abendessen: Crepioca. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Wickbold Torrada Zero, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Pilão Café. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fabiana.maria's Gewichtsverlauf
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