Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2975 kcal
|
Fett: 109,31g | Eiw: 199,47g | Kohlh: 297,93g.
Frühstück: Овсяное печенье от Ленка, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Лето Укроп Свежий, Disas Лосось Горячего Копчения , Абрикосы, Клубника, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Тартилья цз. Abendessen: Манго, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Добрый Палпи Клубника, Арбуз и Кусочки Алоэ, Сырники 102гр. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Смак Икра Трески Стерилизованная, Artfruit Авокадо ХАСС, Нутнятина 107. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|