Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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43,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 19,05g | Kohlh: 94,22g.
Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Putih, Kembang Kol, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Putih, Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih, Telur Dadar, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Buah Pir, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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160 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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allydarahma's Gewichtsverlauf
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