早上9:06
69,6 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 19,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2020:
1454 kcal Fett: 82,64g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 44,16g.   Mittagessen: 7-11 三起司熱狗, 7-11 茶葉蛋, 可口可樂 Energy. Abendessen: 蛋黄, 蚵仔湯, 炒紅蘿蔔, 燒烤醬, 白玉米, 烤牛肉. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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