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33.2
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 132,20g | Kohlh: 220,38g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: Costco 鮮奶, 黑丸 嫩仙草, 炒絲瓜, 白切雞. Abendessen: 珍珍 魷魚絲, Costco 毛豆, 聯華食品 KG薑汁野菜代謝餐, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 福樂 自然零無加糖優酪. mehr...
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konstantes Gewicht
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