Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 16,29g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Nasi Lemak, Cooked Rice. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zhelin89's Gewichtsverlauf
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