Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 122,11g | Kohlh: 225,27g.
Frühstück: Old El Paso Tortillas de Blé, Oeuf, Creolay Filet de Poulet Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Banane. Mittagessen: Leclerc Carri Emepereur, Pommes de Terre Vapeur, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Carrefour Discount Emmental Râpé, Cap Delices Bouchon de Poulet, Pom'lisse Frites au Four, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Boulangerie Yong Demi Baguette 150 Grammes. Snacks/Sonstiges: Yoplait Fromage Blanc 0%, Oeuf, Treblec Farine de Sarrasin, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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