Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 182,02g.
Frühstück: Indonesian Salak, Water , Honey , Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Energen Energen. Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Abendessen: Energen Energen, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Papaya. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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fvckdiet's Gewichtsverlauf
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