Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 138,88g | Eiw: 132,99g | Kohlh: 93,45g.
Frühstück: Walnuts, Egg, Oats. Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Avocado, Tomatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Cucumber (with Peel). Abendessen: ВкусВилл Котлета Домашняя, Red Tomatoes, Kiwi Fruit, Авокадо Авокадо, Cucumber (Peeled), Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1401dima's Gewichtsverlauf
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