Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 28,43g | Kohlh: 30,19g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Sütlü Kahve. mehr...
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348 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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_Teacher_'s Gewichtsverlauf
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