Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Altınkılıç Kefir. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Elma, Nohut Yemeği, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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