Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 21,25g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Невский Кондитер Манёвр, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Редис. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Победа Шоколад Молочный Пористый, Абрикос, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|