Barbgetsit's Notizen, 01 Nov 10

Had a couple cheats yesterday, but ok today...
113,8 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 28,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2010:
1662 kcal Fett: 102,57g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 15,21g.   Frühstück: Bacon, cucumber, celery, onion, hellmans real mayonnaise, cheddar chesse. Mittagessen: cucumber. Abendessen: hamburger patty, Big salad with 3 cups greens + 1 cup veggies.., hamburger patty. Snacks/Sonstiges: pepperoni, cheese, cheese, pepperoni. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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