Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 73,49g.
Frühstück: Datte, Datte, Datte, Jaouda Yaourt Linéa 0%. Mittagessen: Cuisse de Poulet, Concombre (Pelé), Brocoli, Brocoli. Abendessen: Concombre (avec Peau), Steak de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Thon à l'Huile (en Conserve), Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Faycal1988's Gewichtsverlauf
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