VeraGraifer's Notizen, 23 Jun 20

Почему у меня стоит вес? Ощущение, что весы залипли. Я вписываюсь в 1500, иногда даже меньше. Стала работать по три часа интенсивно физически. Вес стоит уже больше месяца. Что это значит?

61,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1624 kcal

Fett: 48,11g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 230,01g.   Frühstück:  Сахар,  Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen:  Сахар, Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель , Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Nachmittagstee:  Грецкие Орехи,  Виноград, Каждый День Кета Ломтики, Владхлеб Хлеб Подольский,  Сахар. Abendessen: Фермерское Подворье Био Йогурт Черника-Ежевика 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Гринагро Биойогурт Бифилайф Черника 3,5%. mehr...