Hanaa1989's Notizen, 23 Jun 20

Le lendemain d'une cheat meal
56,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2020:
1727 kcal Fett: 45,96g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 238,94g.   Frühstück: Maizena Maizena, Peach, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Polvoron Tradicional, Myprotein Impact Whey Protein,  Blanc d'Oeuf,  Banane, Oeuf. Mittagessen: Danone Yaourt Nature,  Poivrons Rouges Doux,  Ananas, Carrefour Pâtes Complètes,  Mortadelle. Abendessen: Ptit Deli Sablés Pur Beurre,  Cerises Douces,  Crème crevettes,  Tortilla de Blé Entier,  Oeuf. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Hanaa1989's Gewichtsverlauf


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