Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 52,40g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Broto de Feijão, Ovo, Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Maracujá, Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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deborabaldi's Gewichtsverlauf
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