Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 55,14g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 224,49g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Фасоль Белая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Хлеб, Мусульманская Колбаса Варёная, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры. Abendessen: Груша, Яблоко Зеленое, Томатный суп. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elza Ludendorf's Gewichtsverlauf
|