Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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73 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Kuymak, Süzme Peynir, Zeytin, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Makarna, Etli Kuru Fasulye, Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Algida Classics Sütlü Vanilya, Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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caliskanemine's Gewichtsverlauf
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