Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 61,40g.
Frühstück: Egg, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll. Abendessen: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Calavo Avocado, Chicken Wing, Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookie, Carob-Coated Frozen Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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