Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 103,46g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 281,65g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patates Kızartması, Karisik Tost. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uludağ Şekersiz Gazoz, Cacık, Uno Karabuğdaylı, Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Algida Frigola, Karpuz. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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