Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
83,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 79,75g | Eiw: 145,81g | Kohlh: 131,20g.
Frühstück: Скумбрия Копченая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Mittagessen: Елизавета Хлебцы, Халва Самаркандская Молочная с Миндалем, Золотая Долина Клубника Отборная в Легком Сиропе , Желатин Пищевой, Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 0,2%, От Максима Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Ратимир Фарш Говяжий, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|