Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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85 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 129,46g | Kohlh: 257,03g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Boiled Egg, Tropicana Slim Beras Merah, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tropicana Slim Beras Merah, Boiled Egg. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tropicana Slim Beras Merah, Boiled Egg, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Snacks/Sonstiges: Papaya, Boiled Egg, Papayas, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sutriwanto's Gewichtsverlauf
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