Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 75,73g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 穀物片, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 木瓜. Mittagessen: 藜麥海苔纖滋棒, 炒香姑, 瓠瓜, 吳郭魚, 油豆腐, 巨峰葡萄, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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