Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 192,05g.
Frühstück: 奇異果, 蘋果, 優質蛋白素. Abendessen: 鯛魚, 芋頭, 西北 魚餃, 甜不辣, 煮熟的南瓜, 中華 板豆腐, 蕎麥麵, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 家樂福 美式焦糖爆米花. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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