Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: 韭菜盒子, 黑咖啡, 炒青菜, 宮保雞丁, 蒸蛋. Mittagessen: 葡萄, 滷雞腿, 白飯. Abendessen: 雞蛋（整個）, 炒青菜. mehr...
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1422 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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papa_880's Gewichtsverlauf
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