Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 39,97g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Плавыч Сыр Творожный Маскарпоне, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебец, Изюм, Рис. Mittagessen: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Булгур. Abendessen: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kira_93's Gewichtsverlauf
|