Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 58,48g.
Frühstück: Tape Singkong, Petis, Putih Telur Matang, Garuda Chocolatos Wafer Roll, V-Soy Soya Bean Milk, Filma Minyak Goreng Filma, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Royco Royco Ayam, Wortel Dimasak, Kubis, Telur Rebus. Abendessen: Tahu Goreng, Ayam Masak Merah. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oikimakaroni's Gewichtsverlauf
|