Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 95,34g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 337,40g.
Frühstück: Hatari Biskuit, Kopi. Mittagessen: Sayur Lodeh, Ayam, Bubur Kacang Hijau, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Sambal Matah, Tahu Goreng, Nasi Hitam. Abendessen: Buah Pir, Daging Babi, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Hitam. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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James.permenas's Gewichtsverlauf
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