Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: Финик, Изюм, Гречка Отварная. Mittagessen: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Фрикадельки из Индейки, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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