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700 gr daha ödem gitmiş demektir 😍
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84,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 205,69g.
Frühstück: Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. Mittagessen: Şehriye Çorbası, Karpuz, Tavuk Sote, Tavuk Sote, Efsane Baldo Pirinç. Abendessen: İçim Yoğurt , Çoban Salatası, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Limon Suyu. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tombik.77's Gewichtsverlauf
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