Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Eti Burçak Klasik, Altınkılıç Kefir. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Patlıcan, Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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