Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Snellman Ohuen Ohut Naudanpaisti, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. Mittagessen: Salaatti, Pirkka Tonnikalaa Chilikastikkeessa. Abendessen: Naudanlihapihvi, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Andalusia, Sushi. Snacks/Sonstiges: Mustikkapiirakka. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cleopatra1977's Gewichtsverlauf
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