Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: Walnüsse, DM Bio Chiasamen, DM Schoko Müsli ohne Rosinen, Nektarinen, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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