Milashootova's Notizen, 24 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
69,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2020:
1064 kcal Fett: 37,10g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 120,86g.   Frühstück: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой,  Петрушка, Альметте Творожный Сыр Сливочный,  Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Лаваш Тонкий. Mittagessen:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Сыр Моцарелла, Яичный Омлет,  Лаваш Тонкий. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Milashootova's Gewichtsverlauf


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