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体脂肪率:31.3%
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 121,56g.
Frühstück: Picard Ananas en Morceaux, Picard Myrtilles Sauvages, Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. Mittagessen: Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait de Soja Nature Bio. Snacks/Sonstiges: アーモンド, キャロットケーキ アイシングなし. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Aqua dynamic - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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