Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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124,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 220,98g.
Frühstück: Delikate Twaróg Wędzony, Pomidory, Szynka, Sonko Pieczywo Chrupkie. Mittagessen: Delikate Serek Wiejski, Banan. Abendessen: Zupa Ogórkowa. Snacks/Sonstiges: Surówka z Białej Kapusty, Pieczone Ziemniaki Skórki, Karkówka z Grilla. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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