Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 81,93g.
Frühstück: Cinnamon , Coffee and Chicory. Mittagessen: Meat, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Walnuts, Almonds , Plum, Breakfast Bar. mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cassie3108's Gewichtsverlauf
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