Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 82,27g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 202,67g.
Frühstück: Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Mittagessen: Магнит Арбуз, Be Fresh Редис, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Роскар Яичный Белок, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ашан Картофель. Abendessen: Domino’s Pizza Пицца Домашняя, Delight Креветки, San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. Snacks/Sonstiges: Лента Клубника Свежая. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|