Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Вареное Яйцо, Арбуз, Макфа Гречневые Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lese4ka1992's Gewichtsverlauf
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