Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Малина, Овсяные Хлопья, Vigor Leite, Lidl Queijo Cheddar Curado. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат, Дыня, Сливочное Масло, Булки из Цельной Пшеницы, Картофельные Чипсы (Соленые), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Черешня, Яичный Желток. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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