Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 38,62g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 132,23g.
Frühstück: Oatibix Avena Suave, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Piña en Rodajas, Té (Infusión), Hacendado +Proteínas Natural. Mittagessen: Eroski Crocanti Bombón , Té (Infusión), Pan Integral, Pollo en Salsa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Abendessen: Crema de Calabaza, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hacendado Lomos de Atun. Snacks/Sonstiges: Tarta 3 Chocolates Tarta 3 Chocolates. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chinacadiz's Gewichtsverlauf
|