Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 13,17g | Eiw: 15,75g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Cantaloupe Melons, Brookfarm Susu Rendah Lemak. Abendessen: Sponge Cake. Snacks/Sonstiges: Oat Crackers. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 1 Stunde und 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oliviagunawan's Gewichtsverlauf
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