Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
376 kcal
|
Fett: 16,31g | Eiw: 15,92g | Kohlh: 41,61g.
Frühstück: Torku Labne, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pide Ekmeği, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kayısı, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloveremeyenbiri's Gewichtsverlauf
|