Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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117,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 70,74g.
Mittagessen: Gold Peak Diet Iced Tea, Marketside Italian Hero Sandwich. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Dressing, Turkey Bacon, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Kroger Wavy Potato Chips, Slim Jim Original Beef Stick. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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