早:46.2kg 25.0% 👣💪🏻🧘🏼♀️🦵🏻 腰:60.5cm 晚:46.4kg 22.0% 💪🏻🧘🏼♀️🦵🏻 腰:60.6cm
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46,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 12,47g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 62,86g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 豬里肉(全塊,瘦肉), 地瓜, 煮熟的雞蛋白, 紫米飯, 洋蔥, 絲瓜, 小白菜, 雞胸肉, 高麗菜. Abendessen: 義美 香酥蔥油餅, 皮蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 涼拌黃瓜, 貢丸, 乾麵, 煮熟的雞蛋白. mehr...
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konstantes Gewicht
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