Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: Marilan Rosquinha de Chocolate , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Bauducco Pão de Forma Integral, Café. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Chuchu Cozido. Abendessen: Acém Cozido, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim tipo Japonês , Café, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lufagundes79's Gewichtsverlauf
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