Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 8,15g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 48,25g.
Frühstück: التمر. Mittagessen: كويكر شوربة شوفان. Abendessen: الطماطم, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). Snacks/Sonstiges: ليبتون شاي أخضر ليبتون. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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المحاربة النارية's Gewichtsverlauf
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